帐号
注册
密码
登录
关闭
安全选项
安全提问(未设置请忽略)
母亲的名字
爷爷的名字
父亲出生的城市
您其中一位老师的名字
您个人计算机的型号
您最喜欢的餐馆名称
驾驶执照的最后四位数字
找回密码
记住我
论坛
标签
会员
搜索
快速搜索
帖子标题
作者
版块
石头论坛
»
默认分类
»
Outing腐败照
» 被你忽视的6个“补钙高手”
默认分类
江湖召集令
Outing腐败照
我运动我快乐
有求必应屋
吐槽大会
福利来了
廉正板块
返回列表
查看:
173
|
回复:
0
被你忽视的6个“补钙高手”
[复制链接]
发送短消息
UID
136
精华
0
查看公共资料
搜索帖子
PSTZ0160
组别
金牌会员
生日
帖子
34
积分
1134
性别
注册时间
2015-02-03
1
#
字体大小:
t
T
发表于
2015-08-04 18:26
|
只看楼主
银光图片
【被你忽视的6个“补钙高手”】提及补钙,人们最先想到的是奶制品。美国《健康》杂志载文指出,以下6种食物也是“补钙高手”。
1.芥兰。含有钙和有益钙吸收的维生素K。
2.毛豆。
3.橙子。一个橙子含钙74毫克。
4.沙丁鱼。
5.秋葵。
6.杏仁。1盎司(约23粒)杏仁中含钙75毫克,还含有丰富的维生素E和钾。
123456.jpg
(, 下载次数:0)
(2015/8/4 18:28:51 上传)
PSTZ0160 最后编辑于 2015-08-04 18:28:51
分享
转发
TOP
上一主题
|
下一主题
返回列表
高级编辑器
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
默认表情
你需要登录后才可以发帖
登录
|
注册
发表回复
查看背景广告
隐藏
发新主题
默认分类
江湖召集令
Outing腐败照
我运动我快乐
有求必应屋
吐槽大会
福利来了
廉正板块
TOP
设置头像
个人资料
用户组
收藏夹
积分
Default