北分：炎炎夏日，健身数字小游戏正当时 [复制链接]

7月中下旬以来，北京正式进入了桑拿天时间段，白天平均气温32度，午后更是高达40摄氏度，在其他公司员工都窝在室内吹空调午休的时候，北分的小伙伴已经自发的出现在健身场地。

  今天的健身项目是引体向上，目的在于锻炼自身的背部背阔肌（可以让背部变宽）、肱二头肌、前臂肌肉、还能一定程度上拉伸到胸大肌和肩部三角肌，对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。

午休锻炼完，再回办公室和小伙伴们玩一下猜字谜游戏，愉快地开始下午的工作啦！