一项最新的研究发现：人体皮下的脂肪细胞，暴露在太阳发出的蓝光下时，会释放更多甘油分子，脂肪细胞会缩小②。
这可能意味着晒太阳不仅能帮身体合成更多的维D，还能帮你燃烧更多脂肪。
这可能也是为什么人的身体，在冬天更倾向于囤积脂肪（日照短，光照时间不足），在夏天的时候则一般体脂更低。（当然，除了光照，还有温度、食欲等其他因素的影响）
不过，科学家也表示：目前这只是一个初步研究结果，我们并不知道靠光照来使脂肪细胞缩小的具体实操方式，还需要进一步研究。
潜台词：想单靠晒太阳就能瘦，您还是歇歇吧，不如健身运动来的靠谱。
不过话又说回来，即使不为瘦，冬天晒晒太阳还是很好的。毕竟之前我们也写过：光照对缓解“季节性情感障碍”很有帮助③，秋冬情绪状态不好的时候，多晒晒太阳能很好的解决情绪问题哦。
