温州商务 HRBP 王佳璐(文)2016-11-25
皮蛋豆腐常是宴席桌上必不可少的一道凉拌菜,滑嫩爽口,非常美味,其制作简单,营养丰富,清热解火,富含人体所需的多种营养成分。
而且豆腐蛋白属完全蛋白,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
松花蛋(皮蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。