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运动与健康的关系 [复制链接]

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[p=14, null, center]增值中心 汪丹颖 2016.7.11[/p][p=14, null, center]
[/p][p=14, null, left]     医学之父希波克拉底早在2500年前就提出:“阳光、空气、水、运动是生命和健康的源泉”。健康与运动到底有啥关系,什么事情都得一分为二去看待,运动与健康也是一样的。[/p][p=14, null, left]  生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。人的健康是生命运动的过程,是一种积极的、能动的追求。也就是说,人的健康是生命运动的过程,是一种积极的、能动的追求。但是,运动要因人而异,要适量适度、有规有律、有节有禁。[/p]
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