渠道HRBP 王菁 2016-4-7
鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等，尤其适用于做汤。鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。
材料：鲫鱼2条、时令鲜菌750克
调料：姜片、葱段、白胡椒粉5克、盐5克
做法：1、锅子烧热后，倒油，烧至九成热时，下鲫鱼（鲫鱼提前用厨房纸擦干水份）煎。
2、煎的时候，不要心急翻动，用铲子轻轻推动，如果鲫鱼能跟着铲子动了，证明可以翻面了。翻面再煎时，下入姜片，煎2分钟。
3、放入菌类，倒入开水，加一半白胡椒，盖上盖，大火滚15分钟。
4、15分钟后调至小火，加入另一半白胡椒和盐搅匀，煮3分钟即可出锅。
TIPS：1、鲫鱼请店家代为处理干净后，拿回家一样要仔细把腹腔内的黑膜给去除干净，这东西没去干净，真的有股腥味。
2、煎鱼的时候，一定要把空锅烧到很烫时，再放油，油热后，再下鱼煎，这样可以做到生物防粘，鱼皮也不容易破了。
3、留一半白胡椒最后加，是因为白胡椒如果煮久了，香味会消失，先加一部分去腥味，最后加剩下的增香。
