沙参玉竹汤，除燥润肤 - Outing腐败照

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发送短消息 UID 969 精华 0 查看公共资料搜索帖子 166 组别高级会员生日帖子14 积分689 性别注册时间2015-08-25	1^# 字体大小: t T 发表于 2015-09-16 18:07 \|只看楼主台州盘石洪晨 2015年9月16号沙参30克，紫苏叶10克，麦冬15克，玉竹15克，陈皮10克，甘草5克，猪皮一块。把它们与适量水一起放到砂锅里慢慢煲制，快煲好时加点盐调味。也可根据自己的口味，与大米一起煮粥喝。沙参能润肺清心、益胃生津，玉竹可养阴润燥、除烦止渴，非常适合干燥的秋天食用。
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