我这个人性格比较急,以前做运动多是选跑步,跳舞等的动感类,对大多数女孩子都喜欢的瑜伽一直没什么兴趣,觉得慢吞吞的能消耗个什么热量。
昨天我家楼下的梵语瑜伽分店开业,觉得有个发单的小妹妹挺不容易,就买了张卡,晚上进去练习,真的是人生首次,上完一小时感觉挺惊喜,也刷新了我的认识,真的是一点也不轻松,那汗流的跟不要钱似的,消耗热量应该一点不比跑步差。
还在健身房看到一个带着2岁孩子一起来练瑜伽的妈妈,小朋友实在是太可爱了,妈妈也很棒,并没有因为带孩子而放弃自己。
人生还真是:要多尝试,处处有惊喜与感悟。