上班4个小运动之饭后站半小时 - 我运动我快乐

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发送短消息 UID 782 精华 0 查看公共资料搜索帖子 JXSX1932 组别中级会员生日帖子23 积分408 性别注册时间2015-07-23	1^# 字体大小: t T 发表于 2015-07-31 16:11 \|只看楼主银光图片在空间密集的办公室格子间，吃完午饭后，总令人感到昏昏欲睡，这时就可以站一会。专家说，这是一种有益于健康的行为，因为长期久坐不动的工作模式，易使人体血液循环和消化系统发生障碍，代谢水平下降。吃完饭后站一会儿，有助于对食物的吸收和消化，不容易让脂肪停留在腹部，鼓起小肚子。站出健康，站掉小肚子！！！ 2015060117021635.jpg(24.55 K) 2015/7/31 16:11:12
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发送短消息 UID 768 精华 0 查看公共资料搜索帖子 PSHO6609 组别注册会员生日帖子11 积分76 性别注册时间2015-07-21	2^# 字体大小: t T 发表于 2015-08-01 14:01 \|只看该用户赞一个


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