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东北大拌菜 [复制链接]

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银光图片

增值招聘专员 黄佳娜(文)2018年10月24日


        东北大拌菜,是一道东北地区的常见菜肴,它的原料是洋葱100g、青椒100g、白菜叶100g、小番茄100g。它的调料是香油1大勺、醋1大勺、生抽1大勺、糖1/2小勺、盐1/4小勺、蒜碎1大勺、白芝麻1大勺。它营养丰富。具有调节视觉、安定情绪、提高食欲、刺激神经系统兴奋,对高血压及失眠者有一定的镇静作用。

        做法:

1、所有材料洗净,洋葱,青椒切块,小番茄对半切开,白菜叶撕成大块;

2、所有调料除芝麻外兑匀;

3、所有材料和兑好的料汁拌匀;

4、吃的时候上面撒上白芝麻即可。

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