女性早餐吃得越多减重越多 - Outing腐败照

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发送短消息 UID 4163 精华 0 查看公共资料搜索帖子 7821 组别注册会员生日帖子7 积分198 性别注册时间2017-12-15	1^# 字体大小: t T 发表于 2017-12-18 09:36 \|只看楼主银光图片客服中心HRBP陈洁 12.16早餐减肥.jpg(151.73 K) 2017/12/18 9:36:43 委内瑞拉科学家研究：女性早餐吃得越多，那么减少的体重会越多。早餐最好有谷类、奶制品、蔬菜和水果。早餐食品可选：燕麦片、牛奶或酸奶、水煮蛋、豆浆、豆腐脑、全麦面包、水煮玉米、土豆、杂粮馒头等，也可喝粥配些蔬菜～半小时后可吃点水果。所以以后减肥的妹子们，早上大口开吃吧……
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