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悄然自醉
温州商务 HRBP 王佳璐(文)2016-7-2
201510221000983.jpg(45.07 K)2016/7/2 18:20:50
【8个方法让夜跑远离危险】①选择安全路线;②白天先去跑一次,熟悉路况;③有条件的话找同伴一起跑;④让自己变得醒目;⑤尽量别带耳机,集中注意力;⑥步子抬高,防止绊倒;⑦不要把手机等物品握在手中;⑧遵守交通规则,尤其是信号灯。