夜跑---谨记事项 - 我运动我快乐

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发送短消息 UID 1648 精华 0 查看公共资料搜索帖子 192 悄然自醉组别论坛元老生日帖子403 积分5933 性别注册时间2016-01-01	1^# 字体大小: t T 发表于 2016-07-02 18:20 \|只看楼主银光图片温州商务 HRBP 王佳璐（文）2016-7-2 201510221000983.jpg(45.07 K) 2016/7/2 18:20:50 【8个方法让夜跑远离危险】①选择安全路线;②白天先去跑一次，熟悉路况;③有条件的话找同伴一起跑;④让自己变得醒目;⑤尽量别带耳机，集中注意力;⑥步子抬高，防止绊倒;⑦不要把手机等物品握在手中;⑧遵守交通规则，尤其是信号灯。
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发送短消息 UID 1434 精华 0 查看公共资料搜索帖子 1562 组别金牌会员生日帖子104 积分1564 性别注册时间2015-11-09	2^# 字体大小: t T 发表于 2016-07-04 13:32 \|只看该用户哈哈，配图好搞笑


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