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你真的没有时间运动吗? [复制链接]

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银光图片

商务六区 HRBP intern 陈慧霖 2016年04月28日


总是听到有人说没有时间运动,但仔细回想一下,真的有这么忙吗。

扎克伯格来北京参加个会议都顺便去天安门定着大雾霾跑了个步,你真的有这么忙吗






提高工作效率,每天也不需要多,也就是把跟同事嬉笑打闹的时间分出30分钟来,做个运动,坚持下来你会看到成果,比如最上图那个

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